Когда вы попробуете помело впервые, есть вероятность, что оно не сразу вам понравится. Этот фрукт напоминает по вкусу грейпфрут, но при этом имеет в себе что-то уникальное. И помимо экзотического привкуса, богат полезными витаминами и минералами, необходимыми человеческому организму. Хотите избавляться от лишнего веса, молодеть и предотвращать онкологию? Вам к помело! Вот четыре полезных свойства этого фрукта.
Оказывает антивозрастное действие. В помело высокое содержание антиоксидантов. Исследования показывают, что употребление этого фрукта может уменьшить образование конечных продуктов гликирования, которые возникают из-за высокого уровня сахара в крови, способствуют преждевременному старению, ухудшают кровообращение и приводят к увяданию кожи.
Способствует снижению веса. Помело — уникальный фрукт, он низкокалоийный и богат белком и пищевыми волокнами, что делает его идеальным продуктом для похудения. Перекус помело подарит вам чувство сытости и поможет меньше есть.
unsplash.comЗащищает от онкологии. Этот фрукт богат особыми веществами, которые способны «убивать» раковые клетки и предотвращать распространение рака. Например, антиоксидант нарингенин умеет уничтожать раковые клетки простаты и поджелудочной железы, а также замедлять развитие рака легких!
Делится антиоксидантами. Этот брат грейпфрута содержит высокий уровень антиоксидантов, которые эффективно борются с воспалениями в организме, защищают вас от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами. Вы просто едите помело и чувствуете себя лучше!
Поделились2ПоделилисьОтправитьПростыми словами: что такое антиоксиданты и с чем их едят
