Ученые доказали возможность обучения во время сна

Группе исследователей из Швейцарии удалось доказать, что спящие люди тоже способны обучаться. Причем информация, которая поступает в мозг людей, пребывающих в состоянии сна, запоминается ими так же хорошо, как во время бодрствования. А это значит, что тратить время, например, на изучение иностранных языков, вовсе не обязательно.

Ранее утверждение о том, что смысловые ассоциации могут формироваться у спящих людей, опровергалось. Но ученые разрушили все стереотипы и доказали, что путем создания новых методик можно сделать процесс запоминания информации более легким и результативным.

Стоит отметить, что ученые на протяжении многих десятилетий обсуждали идею обучения во время сна. Результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что это не представляется возможным. Но ученые неожиданно получили новые свидетельства тому, что способности человеческого мозга безграничны. Даже во время крепкого сна можно запоминать иностранные слова и их перевод на родной язык. Во время одного из таких испытаний ученые предложили добровольцам выучить во время сна слова, переведенные с немецкого на несуществующий иностранный. Когда испытуемые проснулись, им удалось частично воспроизвести информацию, которая поступала в мозг во время отдыха.

Как отмечают эксперты, ответственными за запоминание слов являются области мозга, которые связаны с речью. Центральную роль в этом процессе также играет гиппокам, позволяющий обрабатывать воспоминания. По словам авторов работы, если во сне информация, полученная за день, обрабатывается мозгом, то и обучение, которое происходит ночью, тоже не проходит даром. Безусловно, осознанное обучение гораздо эффективнее, но если ученые смогут создать специальные методики, то изучать новый материал можно будет и во время сна.