Перхоть возникает, по сути, когда с кожи головы отшелушиваются маленькие кусочки сухой кожи. Вы можете заметить эти чешуйки в волосах или на плечах. Перхоть также может вызывать зуд кожи головы. Это распространенная проблема, но она не так проста, как кажется. На самом деле перхоть довольно сложно определить, поскольку она пересекается с себорейным дерматитом (хронической формой экземы) и другими кожными заболеваниями. Существует много методов борьбы с перхотью, в некоторых случаях, вы даже можете уменьшить её проявления в домашних условиях, например народными рецептами масок.
Признаки и симптомы перхоти
- Основным признаком того, что у человека может быть перхоть, являются белые чешуйки на коже головы, состоящие из омертвевшей кожи, которые попадают в волосы.
- Временами кожа головы может чесаться.
- Жирные или сухие чешуйки на коже головы.
- Желтоватые или красноватые чешуйчатые приподнятые бугорки вдоль линии роста волос (в тяжелых случаях).
Причины перхоти
Перхоть может появиться по ряду причин:Себорейный дерматит. Если у вас особенно много перхоти, это, скорее всего, легкий случай себорейного дерматита (СД). СД это хроническая форма экземы, которая поражает участки тела, выделяющие наибольшее количество кожного сала.
Люди с жирной кожей часто более склонны к появлению перхоти. Причина: Дрожжи под названием Malassezia globosa питаются себумом на коже головы. Организм некоторых людей воспринимает этот распад жира как раздражитель, поэтому кожа головы реагирует на него, увеличивая скорость обновления клеток кожи, что вызывает перхоть. Для тех, у кого нет перхоти, требуется целый месяц, чтобы новые клетки кожи головы созрели, погибли и отпали. Но у людей с перхотью этот процесс занимает от двух до семи дней.
Контактный дерматит. Контактный дерматит- это раздражение кожи, вызванное либо аллергеном, либо раздражителем, что приводит к появлению зудящей, возможно, болезненной сыпи. В случае с перхотью такая реакция возникает на коже головы. Как правило, это происходит из-за средств по уходу за волосами или красителей.
Сухая кожа. Если холодный зимний воздух сушит вашу кожу, включая кожу головы, то причиной перхоти может быть сухая кожа. Если перхоть вызвана сухостью кожи, то хлопья обычно меньше и менее жирные, чем при СД. Кроме того, холодный и сухой климат может усугубить СД.
Перхоть может появиться почти у каждого, но некоторые факторы могут сделать вас более восприимчивым, в том числе:
Привычки мытья шампунем. Для тех, кто уже находится в группе риска появления перхоти, нечастое мытье может ухудшить состояние. Длительные перерывы в мытье могут привести к скоплению жира, что может привести к появлению перхоти.
Возраст.Перхоть часто появляется в период полового созревания и достигает пика в возрасте около 20 лет, менее распространена среди людей старше 50 лет.
Гормоны. Половые андрогенные гормоны, такие как тестостерон, стимулируют активность сальных желез. Большее количество жира означает повышенную вероятность воспалительной реакции и появления перхоти. Мужчины чаще страдают от перхоти, чем женщины.
Ослабленная иммунная система. СД чаще встречается у людей, перенесших трансплантацию органов, а также у людей с ВИЧ или СПИДом, гепатитом С или алкогольным панкреатитом. Например, от 30 до 83 процентов ВИЧ-инфицированных отмечают СД.
Неврологические и психиатрические заболевания. Болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, травматические повреждения головного мозга и повреждения спинного мозга входят в число заболеваний, которые повышают риск развития СД, включая перхоть. У людей с болезнью Паркинсона, например, нарушена вегетативная нервная система, которая помогает контролировать такие вещи, как секреция сальных желез, что может привести к перепроизводству, которое приводит к перхоти.
История других кожных заболеваний. Наличие экземы, розацеа, псориаза или акне может спровоцировать или усугубить себорейный дерматит.
Жирная кожа. Если у вас от природы жирная кожа, вы подвержены повышенному риску развития себорейного дерматита.
Как диагностируется перхоть?
Обычно дерматолог может диагностировать перхоть, просто взглянув на кожу головы. Если перхоть не поддается лечению, врач может провести биопсию кожи, чтобы исключить другие возможные проблемы.
Продолжительность перхоти
Перхоть, вызванная себорейным дерматитом, является хроническим заболеванием, требующим повторного или длительного лечения. Что касается перхоти, возникшей из-за контактного дерматита, сухости кожи или привычки мыть голову шампунем, то изменение привычек может довольно быстро избавить от перхоти.
Лечение и медикаменты против перхоти
Перхоть часто является хроническим, но поддающимся лечению заболеванием. Варианты лечения включают:
Щадящий безрецептурный шампунь Чтобы уменьшить накопление жира и клеток кожи, ежедневно мойте волосы щадящим шампунем, слегка массируя кожу головы, чтобы ослабить хлопья.
Безрецептурный шампунь от перхоти Если щадящий шампунь не помогает, попробуйте безрецептурный шампунь от перхоти. Лучше всего чередовать два или три таких шампуня. Для легких и умеренных случаев ищите шампуни от перхоти, которые содержат следующие активные ингредиенты:
Сульфид селена Это противогрибковое средство замедляет гибель клеток кожи.
Пиритион цинка Этот антибактериальный и противогрибковый компонент.
Салициловая кислота Используют салициловую кислоту для удаления чешуек и оздоровления кожи.
Шампуни на основе дегтя Действуют как антибиотик и противогрибковое средство. Но если у вас светлые, белые или седые волосы, шампунь с дегтем может вызвать обесцвечивание. Кроме того, такое лечение может сделать кожу головы очень чувствительной к солнечному свету.
Также имеются рецептурные препараты, за их назначениями нужно обратиться к врачу.
Дополнительные подходы
Загорайте Кратковременное пребывание на солнце может помочь уменьшить выработку дрожжей на коже головы.стрелка вверх Но если вы также используете средства от перхоти на основе дегтя, избегайте прямого воздействия солнца, так как кожа головы особенно чувствительна к солнечным лучам.Сократите использование средств для волос Гели для укладки, спреи, помады и другие средства могут накапливаться на волосах и коже головы, усиливая жирность и перхоть.
Профилактика перхоти
Вы можете предотвратить появление признаков и симптомов перхоти, но лекарства от перхоти не существует. Если у вас особенно жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем с мягким очищающим средством в сочетании с легким массажем кожи головы может помочь предотвратить появление перхоти в некоторых случаях. Если вы пользуетесь безрецептурным шампунем от перхоти, посоветуйтесь со своим дерматологом о том, как часто его использовать для поддержания и профилактики. Наконец, увеличение потребления омега-3, кратковременное пребывание на солнце и сокращение количества используемых средств для волос также могут помочь предотвратить появление перхоти.
