Я, Вероника Карпова — психолог и семейный психолог, помогаю людям и парам находить выход из сложных жизненных и эмоциональных ситуаций. Индивидуальная консультация — это пространство безопасности, принятия и профессиональной поддержки, где вы можете быть собой, без осуждения и давления.
Вы чувствуете, что застряли в тревоге, неуверенности или бесконечном чувстве вины? Вам кажется, что вы постоянно «недостаточно хороши», боитесь совершить ошибку или сильно зависите от чужого мнения? А может, в отношениях наступил кризис, и вы не понимаете, как двигаться дальше? Эти состояния не проходят сами по себе и редко решаются советами вроде «возьми себя в руки» или «просто расслабься».
Почему индивидуальная консультация действительно работает
Эффективность психологической помощи заключается в глубинной работе с причинами, а не только с симптомами. На индивидуальных консультациях мы вместе разбираем внутренние противоречия, неосознаваемые установки и повторяющиеся сценарии, которые мешают вам чувствовать себя уверенно и спокойно. Тут можно записаться на индивидуальную консультацию к семейному психологу Карповой Веронике.
В процессе работы вы учитесь слышать себя, перестаете постоянно сравнивать себя с другими и начинаете ощущать собственную ценность. Мы последовательно работаем с такими запросами, как тревожность, панические атаки, страх ошибок, эмоциональное выгорание, чувство вины и обиды. При необходимости формируется четкий и реалистичный план выхода из токсичных или разрушительных отношений.
Индивидуальная и семейная терапия
Если вам нужен семейный психолог, чтобы восстановить взаимопонимание с партнером, индивидуальная работа становится первым шагом к изменениям. Как психолог для пар, я помогаю научиться конструктивно разрешать конфликты, лучше понимать эмоции друг друга и объективно оценивать перспективы отношений.
Помощь семейного психолога — это возможность по-новому взглянуть на ситуацию, выйти из замкнутого круга повторяющихся ссор и постепенно прийти к гармонии и уважению в отношениях.
Форматы работы
- Индивидуальная консультация очно или онлайн. Мы разберем причины тревоги, раздражения или чувства опустошения и найдем практические решения в комфортной и безопасной обстановке.
- Групповая терапия. Помогает исследовать причины созависимости, научиться слышать свои потребности и выстраивать личные границы без чувства вины.
- Семейная терапия. Работа с конфликтами, восстановление доверия и освоение навыков эмоциональной регуляции в сложных ситуациях.
Мой профессиональный опыт
- Более 250 часов психологического консультирования
- Дипломированный психолог (КПТ, EMDR) и коуч с международной сертификацией (ICI, ICF)
- Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
- 15 лет управленческого опыта в фармацевтическом бизнесе
- Степень MBA — стратегический менеджмент
Жизнь может быть изнурительной и непредсказуемой, но терапия помогает справляться с изменениями и находить опору внутри себя. Моя цель — помочь вам глубже понять себя, научиться выстраивать здоровые границы, укрепить самооценку и построить счастливые, устойчивые отношения.
Получить консультацию психолога и изменить свою жизнь к лучшему можно уже сейчас.
